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Le sport nouvelle génération


20 minutes de Miha Bodytec
= 4 heures de sport

 
 

Une technologie révolutionnaire

Le Miha Bodytec c’est une technologie révolutionnaire d’électrostimulation qui fait travailler efficacement l’ensemble de vos muscles.

En 20 minutes, vous obtiendrez un résultat équivalent à quatre heures de sport en terme de contraction musculaire et de cardio.

Chez Fit Et Vous pas d’excuse pour ne pas faire de sport !

Utilisé depuis des décennies

Le Miha Bodytec est utilisé depuis des décennies par la médecine et les sportifs de haut niveau.

A la différence de la pratique d’un sport ou d’un entraînement traditionnel, le Miha Bodytec stimule les muscles en profondeur grâce à un procédé EMS (Électro-myostimulation). Cette technologie agit par une stimulation musculaire à basse fréquence, sans risque sur les articulations et ni l’organisme.

Entrainement intensif

Le Miha Bodytec vous entraîne de manière intensive.

Votre corps continue de brûler des graisses jusqu’à 72 heures après votre séance !

Vous vous sentirez énergique et tonifié.

Les bénéfices du Miha Bodytec

Musculation

Augmentation de la masse musculaire et de l’endurance

Rééquilibre de la sollicitation musculaire partielle dû à une discipline sportive

Amélioration de la mobilité et de la vigueur

Amincissement

Amélioration de votre silhouette avec une diminution de la graisse corporelle et de la peau d’orange

Tonification globale du corps et raffermissement des tissus

Élimination des toxines et augmentation du métabolisme

Santé & Bien-être

Soulagement des douleurs dorsales et correction de la posture

Muscles posturaux et anti gravitaires renforcés

Renforcement du plancher pelvien Prévention de l’obésité, des chutes, de
l’ostéoporose

 

Le Miha Bodytec s’adresse à tous !

Aucune contrainte au niveau des articulations. Pas de risque de blessure !

Que l’on soit sportif de haut niveau ou débutant, jeune ou moins jeune, vous bénéficierez d’un suivi personnalisé par un entraîneur accrédité et certifié EMS qui adaptera l’intensité du réglage en fonction de vos objectifs, vos attentes et vos capacités !

Recommandations :
– En raison de l’intensité de l’entraînement avec Miha Bodytec, il est recommandé de vous hydrater suffisamment au préalable
– Évitez les efforts physiques additionnels le même jour.

L’entraînement avec le Miha Bodytec ne doit pas être effectué dans les cas suivants :
– Grossesse
– Épilepsie
– Stimulateur cardiaque
– Tumeurs

Sauf avis contraire du médecin et sur présentation d’un certificat médical
– Hernie de la paroi abdominal ou hernie inguinale
– Trouble circulatoire grave
– Maladie tumorale
– Tuberculose
– Tendance accrue aux saignement, hémophilie
– Maladie neurologique grave
– Diabète sucré
– Blessures, brûlures
– Eczéma localisé au niveau des électrodes
– Opération récente

Un travail musculaire global : 100% de la fibre musculaire

Un succès rapide grâce à un travail global et simultané de 8 groupes musculaires : antagonistes et agonistes en profondeur – fibres de type I et II – Biceps et triceps, trapèzes, dorsaux, lombaires, fessiers, pectoraux, abdominaux, aducteurs, quadriceps, ischios-jambiers.

 

 

1 séance Fit Et Vous avec la méthode Miha Bodytec :

30 séries de 10 répétitions sur 8 groupes musculaires
Soit 240 séries de 10 répétitions
  =  
1h20 de contraction pure, complétée de son double de temps en repos nécessaire !
Soit 1h20 d’exercices + 2h40 de repos = 4h d’entrainement


N’attendez plus et venez découvrir la technologie Miha Bodytec !


 

 

Une séance d’entraînement

Chez Fit Et Vous, chaque entraînement est supervisé par un coach EMS certifié et qualifié. Votre coach définit avec vous l’intensité de chaque groupe musculaire et utilise le programme adapté à vos objectifs. Les exercices sont simples mais intenses, les muscles sont travaillés en profondeur.

Vous êtes guidé du début à la fin pour un travail optimal et personnalisé. A la fin de votre séance de 20 minutes, quelques minutes de récupération et de drainage vous seront proposées.

Pour votre séance d’essai offerte , nous vous prêterons une tenue que vous porterez à même la peau sur laquelle nous vous équiperons d’un ensemble léger d’électrodes. Cette tenue composée de différentes fibres, dont le tencel, vous apportera confort et technologie pour un résultat optimal.

 

 

Réservez votre séance Miha Bodytec dans votre studio Fit Et Vous.