Les conseils de Bruna

Le métabolisme de base (MB) Cela correspond à la Quantité de calories nécessaire au corps pour fonctionner au repos. Il est important de garder en tête que le corps aura besoin de plus d’énergie car le calcul de son MB ne prend pas en compte l’activité physique, sportive,… Connaître son Lire la suite…